Archiv für den Monat: Juli 2012



Abnehmen im Urlaub

Der Sommerurlaub steht vor der Türe und das Training für die perfekte Strandfigur läuft auf Hochtouren, doch die Kilos wollen nicht so richtig purzeln? Im Alltag fällt es uns allen schwer, die nötige Zeit und den Antrieb für ausreichend Bewegung und eine gesunde Ernährung aufzubringen.

Was bietet sich dementsprechend besser an, als den Urlaub einmal bewusst zur Gewichtsreduktion zu nutzen. Das bedeutet nicht, dass Sie unbedingt auf leckeres Essen verzichten müssen und die schönsten Tage im Jahr zum Hungermarathon werden. Um das zu vermeiden, bietet es sich an, von einem ausgebildeten Experten in gesunder Ernährung geschult zu werden. Dabei nehmen Sie idealerweise noch wertvolle Tipps und leckere, gesunde Rezepte mit nach Hause. Gewusst wie wird es Ihnen bestimmt auch im Alltag von nun an leichter fallen, sich ausgewogen zu ernähren. Weiterlesen



Wandern in der Urlaubsregion Tegernsee-Schliersee

Für die Wanderung zur Brecherspitze ist Schwindelfreiheit und Trittsicherheit von Vorteil. Das herrliche Alpenpanorama und die Sicht auf Tegernsee, Schliersee und Spitzingsee entschädigen aber ausreichend für alle vorangegangen Strapazen.

Ausgangspunkt der Wanderung

Rund eine Autofahrtstunde von München entfernt, liegt der Ort Neuhaus, wo die Wanderung beginnt. Der Ort ist auch über die Bayerische Oberlandbahn gut zu erreichen, welche stündlich nach München verkehrt. Die Strecke beginnt am Bahnhof, dort sind genügend Parkplätze vorhanden. Weiterlesen