Archiv für den Monat: April 2014



Radmarathon für jedermann

Bei der Radsportveranstaltung am 23. und 24. Mai in der herrlichen Landschaft der Mecklenburger Seenplatte spielen Bestzeiten und Platzierungen keine Rolle. Vielmehr geht es darum, zusammen ein einmaliges Erlebnis zu teilen und Spaß an der Bewegung in der Natur zu haben. Weiterlesen



Hungrige Paare streiten heftiger

„Hunger macht böse“. Das ist wissenschaftlich bewiesen, und kriegen wir schon ab dem frühen Kindesalter selbst zu spüren.
Mütter servieren ihren hungrigen Kindern so schnell es geht ein paar Häppchen, sonst wird es ungemütlich und laut, die eigenen Kinder werden zu unausstehlichen Bestien.
Dasselbe kann Ihnen aber auch mit Ihrem/r Partner/-in passieren.
Der oder die Liebste ist auf einmal streitsüchtig, attackierend, unaufhaltbar, nörgelnd, nicht mehr zu bremsen und einfach nur noch anstrengend und kaum zu ertragen.
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Glutenfallen und glutenfreier Urlaub

Auch mit Glutenunverträglichkeit ist ein unbeschwerter Urlaub möglich, wenn man umsichtig plant und Glutenfallen meidet. Viele Hotels und Beherbergungsbetriebe bieten Übernachtung mit glutenfreier Küche. Manche Anbieter haben sich speziell auf Gäste mit Zoeliakie eingestellt. Weiterlesen



Mehr Leistung durch Eisen

Müdigkeit, Antriebslosigkeit, ständig fallende Konzentration, kommt Ihnen das bekannt vor? Ein Grund dafür kann Eisenmangel sein! Um dem vorzubeugen, gibt es ein paar grundlegende Dinge in Sachen Ernährung oder auch Nahrungsergänzung zu beachten. Eisenpräparate können nach wissenschaftlichen Erkenntnissen die sportliche und auch die geistige Fähigkeit verbessern. Weiterlesen



Gesunder Urlaub in Lech

Wer im Urlaub Wert auf gesunde Ernährung legt, wird gerne auf Produkte aus der Region zurückgreifen. In Lech am Arlberg haben sich Landwirte, Gastronomen und Hoteliers zu einem Netzwerk zusammengeschlossen, um ihre Gäste mit hochwertigen heimischen Lebensmitteln zu versorgen. Weiterlesen



Ein Experteninterview zu Traditioneller Chinesischer Medizin

Viele Menschen in der heutigen Zeit meinen, sich mit traditioneller chinesischer Medizin auszukennen. Doch was kann es wirklich bewirken und was steckt dahinter? Diese und viele andere Fragen klärt Sifu William Lee – ein Experte in Sachen TCM auf.

Um einen ersten Eindruck über sein Buch und sein Wissen zu bekommen, hat Gesundheitreise.de folgende Fragen gestellt: Weiterlesen



Geschenkideen zum Muttertag

Mama ist die Beste!

Den Abwasch beseitigen, Staub wischen, Staub saugen, Fenster putzen, Wäsche waschen, bügeln, den Müll hinaus bringen, einkaufen, mit den Kids die Hausaufgaben machen, für die ganze hungrige Sippe kochen, das sind nur wenige grundlegende Aufgaben vieler Mamis. Und meist haben die Mamis dabei wenig oder gar keine Unterstützung und nebenbei gehen sie sogar noch arbeiten. Weiterlesen



Wanderschuhe schnüren und Leinen los!

Der Frühling steht vor der Tür und die Wandersaison beginnt. Passend dazu hat die Fähre „Welles“ ihren Betrieb am 1. März – zunächst an den Wochenenden – wieder aufgenommen. Damit lässt sich die „Saarschleife-Tafeltour“ um das Wahrzeichen des Saarlandes wieder durchgängig erwandern. Weiterlesen



Kräuterführungen in Schenna

Sie würzen unser Essen, heilen unseren Körper, stimulieren unsere Nase – wer sich mit Kräutern beschäftigen möchte, hat in Schenna bei Meran bis in den Juli hinein Gelegenheit dazu: bei Löwenzahnwanderungen mit Salatverkostung oder Kräuterführungen im Bauerngarten von Kräuterpädagogin Priska Weger. Weiterlesen



Kostenlose Bergbahnen für Wanderer

Grenzenloses Wandervergnügen und freie Fahrt auf alle Gipfel heißt’s in dieser Saison in der Zweiländerwanderregion Oberstdorf/Kleinwalsertal. Damit lässt sich das ausgedehnte Wanderwegenetz rund um Deutschlands südlichste Gemeinde von Spaziergängern, Wanderern und Bergsteigern gleichermaßen bequem erschließen. Weiterlesen