Im Trend: Persönlicher Fitness-Coach für Hotelgäste

Kleiner Motivationsschub nötig? Viele Fitness-Bewusste möchten sich Urlaub oder Geschäftsreise mit dem Promi-Gefühl eines Personal Trainers versüßen. Daher bieten immer mehr Hotels ihren Gästen die Gelegenheit zum Einzeltraining mit dem Fitness-Coach.Personal Trainer geben wertvolle Anregungen für ein wirkungsvolles Fitness-Training in jedem Alter und erstellen ein individuelles Trainingsprogramm z. B. für’s Joggen, Walken, Schwimmen oder für das Gerätetraining. Neben der Steigerung der körperlichen Fitness beinhaltet die individuelle Betreuung häufig auch mentales Fitness-Training sowie Ernährungsberatung. Das maßgeschneiderte Bewegungsprogramm wird dabei auf die persönlichen Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt.

Auf der Dachterrasse des Hotel Tres über den Dächern von Palma de Mallorca zum Beispiel lehrt der Personal Trainer eine „sanfte Form“, Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit zu steigern. Kombiniert werden fernöstliche Lehren wie Tai Chi oder Chi Gong mit Ideokinese – einer Methode, die Vorstellungskraft einsetzt, um langfristig das Körpergefühl zu stärken.

Hier finden Sie weitere Angebote.

Bildnachweis: Hotel Tres

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