Innovatives Fitness-Training „frischluft Outdoor Fitness World“

Wo könnte man sich besser fit halten als im schönsten und vielseitigsten Fitness-Studio der Welt: in der Natur. Spielerisch und dabei effektiv gelingt das Fitness-Training nach dem innovativen Fitness-Konzept der „frischluft Outdoor Fitness World“.Das Ganzkörpertraining setzt nachhaltig Impulse für einen gesunden, frischen Lebensstil. Ziel jeder Trainingseinheit ist es, Stress abzubauen und ohne Leistungsdruck schlichtweg Spaß an der Bewegung zu entwickeln. Dafür werden professionell angeleitete Trainingssequenzen mit intensiven Naturerlebnissen kombiniert. Wald, Wasser und Wiese werden als Umgebung genutzt. Baumstämme, Äste oder Steine dienen als natürliche Übungsgeräte. Keine Gummimatten, allein das Gras unter den Füßen ist zu spüren. Wind auf der Haut, Frischluft in den Lungen.

„Frischluft“ ist ein eigentümergeführtes Unternehmen, das 2010 von Sportwissenschaftler Mag. Florian Karasek ins Leben gerufen wurde. Bereits im ersten Bestandsjahr wurde das innovative Konzept mit dem Salzburger Gesundheitspreis ausgezeichnet. Die eigens ausgebildeten 23 frischluft-Trainer haben allein im Jahr 2011 über 2000 Kurse gehalten.

Urlauber können das innovative „frischluft“-Training zum Beispiel ab Mai 2013 im Salzburger Hof Leogang im österreichischen Pinzgau ausprobieren. Weitere Angebote gibt es im Raum Salzburg und München. Informationen und Kursübersicht unter www.frischluft-fitness.com.

Mehr zum Thema „Sport und Fitness“ in unserem Gesundheitsreise.de-Blog:

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