Schlagwort-Archiv: Aussehen verbessern



Erfolgreich abnehmen

Gerade nach der Schlemmerei zur Weihnachtszeit, haben viele den festen Vorsatz im neuen Jahr Gewicht zu verlieren. Allerdings ist der Vorsatz schnell gefasst, aber die Umsetzung hat ihre Tücken. Schließlich ist nichts ärgerlicher als der Jo-jo-Effekt. Um einen wirklich dauerhaften Diäterfolg zu verzeichnen, haben wir hier effektive Tipps für Sie zusammengefasst. Weiterlesen



Gendermedizin – Gesundheitsreisen für Frauen

In der Forschung gewinnt Gendermedizin immer mehr an Bedeutung. Dabei geht es darum, die geschlechtsspezifischen Unterschiede zu erkennen und bei Diagnostik und Therapie mehr zu berücksichtigen. Folglich entwickeln sich auch neue Angebote in der Gesundheitsbranche, wie das erste Gesundheitsresort für Frauen in Niederösterreich. Weiterlesen

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Heilendes Wasser – Sloweniens Thermen im Überblick

Bei vielen Gesundheitsreiseangeboten ist Wasser ein zentraler Bestandteil der Anwendungen. Zahlreiche Regionen bieten in diesem Bereich spezialisierte Angebote an. Allerdings ist wohl kein anderes Land in Europa in Relation zur Größe so reich an Wasserquellen, wie Slowenien. Das kleine Land hat bemerkenswerte 87 Thermalwasserquellen, wobei das Wasser zwischen 24°C und 73°C heraussprudelt. Wir haben herausgefunden, welche drei markanten Eigenschaften das Wasser so besonders machen. Weiterlesen



Slowenien – das unbekannte, aber ganz besondere Land

Die wohl häufigsten Wunschurlaubsziele für eine Gesundheitsreise sind Deutschland und Österreich. Allerdings gibt es neben diesen Klassikern noch spannende weitere Ziele. Für die Planung Ihrer nächsten Gesundheitsreise möchten wir heute mal die Besonderheiten von Slowenien vorstellen, um Ihnen neue Ideenanreize zu liefern. Slowenien ist für viele noch ein relativ unbekanntes Urlaubsland, aber durch seine Vielfältigkeit hat es einiges zu bieten und ist ein wahrer Geheimtipp für Gesundheitsreisen. Wir haben mal zusammengefasst was Slowenien so besonders macht: Weiterlesen



Tipps zum Abnehmen ohne zu hungern

Wir essen nicht nur, wenn wir hungrig sind. Auslöser für kalorienreiche Snacks zwischendurch können Stress, Kummer, Langeweile oder auch Gewohnheit sein.
Dabei gibt es viele kalorienfreie Strategien, um negativen Gefühlen zu entkommen.
Wir haben euch leicht umzusetzende Tipps zusammengestellt:
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Kohlenhydratarme Ernährung

Kohlenhydrate verstecken sich in nahezu allen beliebten Lebensmitteln – ob in Nudeln, Reis oder Mehl, viele Grundnahrungsmittel bestehen zu einem großen Anteil aus diesen. Allerdings machen Kohlenhydrate in großen Mengen auch dick, deswegen schreiben viele Ernährungsratgeber eine kohlenhydratarme Ernährung vor. Weiterlesen



Abnehmen in der Gemeinschaft

Viele Menschen in Deutschland sind leider übergewichtig und die Tendenz ist steigend. Die Meisten entscheiden sich dann früher oder später zu einer Diät. Grundsätzlich ist die Erkenntnis, dass Übergewicht dem Körper schadet schon einmal der erste Schritt, dagegen etwas zu unternehmen. Das Eingeständnis, fortan gesünder leben zu wollen bringt einem dann auch gleich zum nächsten Schritt. Weiterlesen



Hautpflegetipps – So erhalten Sie Ihre Haut gesund und schön

Stehen Sie auch manchmal vor dem Spiegel und fragen sich, wie Models, Schauspieler, Sänger & Co es hinbekommen, solch eine schöne, gesunde und beinahe faltenfreie Haut vorzuweisen und Sie trotz täglichem Reinigen und Cremen immer noch unter Ihren Hautproblemen und Falten leiden? Erfahren Sie hier, wie Sie Ihre Haut pflegen müssen, damit auch Sie mit einem strahlenden Teint glänzen können. Weiterlesen



Schöne Haut trotz Kompressionsstrümpfen

Es gibt verschiedene Gründe, warum Menschen Kompressionsstrümpfe tragen. Zum einen kann es gut sein solche Strümpfe zu tragen, weil man im Beruf viel sitzen oder auch sehr lang stehen muss. Aber auch auf Reisen sind sie ein sinnvoller und unterstützender Begleiter. Denn dann neigen manche Menschen dazu Schwierigkeiten mit der Blutzirkulation zu bekommen. Weiterlesen