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Trendsport Stand Up Paddling

Unsere Seen und Flüsse werden von immer mehr Menschen erobert, die vom Stand Up Paddling begeistert sind. Dabei handelt es sich um eine Wassersportart bei der der Sportler aufrecht auf einem Surfbrett steht und mit einem Stechpaddel paddelt. Unsere Mitarbeiterin hat auf Ihrer letzten Gesundheitsreise diesen Trend getestet und sich in Mallorca aufs Surfbrett begeben. Heute berichtet Sie von ihren Erfahrungen.

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Im Trend: Yoga am Strand – und auf dem Surfbrett

Yoga, die gesunde Lehre für Körper und Seele tut gut. Unter bewusstem Einsatz der Atmung werden Gelenke und Bänder beweglicher, Organe besser durchblutet, Fehlhaltungen korrigiert. Auf die wirkungsvolle Anti-Stress-Gymnastik wollen immer mehr Menschen auch beim Strandurlaub nicht verzichten. Weiterlesen



Zur Südsee Österreichs per Bahn

Mit täglich 34 Direktverbindungen aus Deutschland nach Österreich sind viele der schönsten Urlaubsregionen im Nachbarland mit den Zügen von DB und ÖBB schnell und einfach erreichbar – so auch die wärmsten Seen Österreichs in Kärnten. Vor Ort geht es mit den öffentlichen Verkehrsmitteln dann direkt an den Badesee. Weiterlesen