Tipps gegen Stürze in der dunklen Jahreszeit – so sparen Sie sich die blauen Flecken

Herbst und Winter können so manche Tücken bergen. Ist die Sehkraft durch das zeitige Einkehren der Dämmerung nur begrenzt vorhanden, kommt es in dieser Jahreszeit wieder zu zahlreichen Stürzen und Unfällen. Für die Vorbeugung blauer Flecken, können Ihnen diese Tipps helfen.

Welche Beleuchtung im Herbst und Winter?

Um in der dunklen Jahreszeit Stürzen vorbeugend entgegenzuwirken, ist eine gute Beleuchtung das A und O. So sollte im und um das Haus ausreichend ausgeleuchtet sein,  besonders an engen und gefährlichen Stellen, wie dem Flur oder dem Treppengeländer. Eine Risikostelle ist aber auch der Vorgarten. Achten Sie generell für genügend Licht an schummrigen Stellen.

Den Weg frei räumen

Zu einer guten Ausleuchtung der Wege, sollten diese auch von möglichen Stolperfallen befreit werden. Dekorationen und  Co. gehören nicht auf Gehwege!

Bewegen Sie sich in der Dunkelheit vorsichtig fort

Haben Sie nur gedämpfte oder gar keine Beleuchtung zur Verfügung, bewegen Sie sich nur vorsichtig fort. Nicht nur im Winter bei gefrorenen Straßen besteht hohe Rutschgefahr, auch die mit Laub bedeckten Wege und Straßen im Herbst sorgen bei Unachtsamkeit für unzählige blaue Flecken. Bewegen Sie sich also bei solchen Gegebenheiten nur langsam und vorsichtig vor und tasten sich bei Dunkelheit voran.

Sagen Sie glatten Böden den Kampf an

Mehrere Umstände können im Herbst und Winter zu glatten Böden führen, und das nicht nur draußen. Empfiehlt es sich im Winter bei gefrorenen Böden sich nur langsam fortzubewegen, kann diesen im Herbst vorgebeugt werden, nämlich durch rechtzeitige Entfernung des Herbstlaubes, das in diesen Zeiten Gehwege, Straßen und Co. ziert und somit eine großes Risiko für Stürze darstellt. Doch nicht nur im Freien besteht Rutschgefahr, auch die Fortbewegung im Flurbereich kann im Nu durch die eindringende Kälte und Feuchtigkeit von draußen zu einer Rutschpartie werden. Handeln Sie rasch und beugen Sie beispielsweise durch Auslegen von Teppichen und umgehendes Entfernen von Feuchtigkeit und Schmutz vor.

Mit den richtigen Vorkehrungen können also auch Sie die dunkle Jahreszeit sturzfrei und ohne blauen Flecken überstehen. 😉

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